有啥快速睡着的方法不？

海的声音 · 发表于 2009-8-15 11:02:44

最近十一点就开始睡了，可到了十二点多还是没睡着，好像跟以前一样呀，也没什么事情使我每天晚上都想的呀！真想躺在床上没多久就入睡呀！除了吃安眠药外，各位有啥好的方法不？

随风而逝 · 发表于 2009-8-15 11:47:04

我也一直在找快速睡着的方法，可是一直也没找到！我每天都是凌晨一点以后睡得觉，

梦回唐朝 · 发表于 2009-8-15 13:41:18

我从来没有认真思考过这方面的问题，不过我每次想快速睡着的方法就是：捧一本哲学书，越艰涩难懂效果越好。

海的声音 · 发表于 2009-8-15 14:50:51

随风而逝
看样子我们都可以试试上面的方法。

zlg5250 · 发表于 2009-8-15 18:28:08

事情多了，倒在床上就睡着了

王老五 · 发表于 2009-8-15 21:47:52

想睡着还不好办哪，睡不着的都是精力过剩，
没事出去运动运动呀，
出身汗回来洗个澡，美美的就睡了。

随风而逝 · 发表于 2009-8-15 22:17:43

我从来没有认真思考过这方面的问题，不过我每次想快速睡着的方法就是：捧一本哲学书，越艰涩难懂效果越好。
梦回唐朝发表于 2009-8-15 13:41

太深奥了看不懂！越看脑筋越疼就越谁不着咋办？

梦回唐朝 · 发表于 2009-8-15 22:19:22

哦，又想到了一法子——睡不着，可能是白天运动量太少了。建议去挖一块土，犁一丘田，或者去高山放一趟牛，要不上山砍一担柴。晚上肯定头一挨枕头就睡着了。

随风而逝 · 发表于 2009-8-15 22:39:27

放牛一点都不累！放牛是一件很好玩的事情！
没地翻，没田犁，更没柴砍！

晨曦 · 发表于 2009-8-15 22:50:27

心静自然凉

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